Cerca de un millar de personas mayores usuarias de los centros sociales de Murcia han participado este miércoles en la jornada ‘Grandes en Marcha’. La actividad se ha organizado con motivo del Día de las Personas Mayores para promover el envejecimiento activo, la salud y la socialización en el municipio.
Marcha urbana y actividades físicas
La jornada ha comenzado con una marcha urbana, que ha salido de la Plaza de la Cruz Roja. El recorrido ha transcurrido por el entorno del parque Teniente Flomesta hasta concluir en la Plaza del Cardenal Belluga, en pleno centro de la ciudad. Durante el trayecto, los participantes han caminado en grupo y han compartido tiempo de conversación y convivencia.
En la Plaza del Cardenal Belluga se ha impartido después una masterclass de gerontogimnasia adaptada a las necesidades de este colectivo. La sesión se ha centrado en la movilidad articular, los estiramientos, el equilibrio y ejercicios cardiovasculares adecuados para personas mayores. El objetivo ha sido reforzar la capacidad física y prevenir problemas asociados al sedentarismo.
Apoyo institucional y red de centros sociales
Tras la clase, los asistentes han podido disfrutar de una exhibición de coreografías a cargo de los grupos del programa municipal. Estas agrupaciones participan durante todo el año en actividades dirigidas desde los centros sociales y han mostrado parte del trabajo que realizan de forma habitual. La música y el movimiento han puesto el toque más festivo a la mañana.
La alcaldesa de Murcia, Rebeca Pérez, ha asistido al encuentro y ha respaldado la actividad. Pérez ha destacado ‘la importancia del ejercicio físico adaptado y de las actividades colectivas para mantener hábitos saludables tanto a nivel físico como mental’. Según ha remarcado, este tipo de propuestas ayudan a que las personas mayores se mantengan activas, se relacionen y ganen autonomía en su vida diaria.
Además, la alcaldesa ha subrayado la labor que desarrollan los 76 centros sociales de mayores repartidos entre barrios y pedanías del municipio. Estos espacios ofrecen más de 300 talleres orientados a la convivencia y al bienestar de las personas mayores. En ellos se organizan actividades formativas, culturales, deportivas y de ocio que refuerzan los vínculos sociales y combaten la soledad no deseada.
Desde el Ayuntamiento se ha recordado que iniciativas como ‘Grandes en Marcha’ se suman a la programación estable de los centros. De este modo, se busca consolidar una red de apoyo comunitario que favorece un envejecimiento más saludable y participativo. La alta participación de este miércoles se ha interpretado como una muestra del interés creciente de los mayores por cuidar su salud y seguir presentes en la vida social de Murcia.
